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치질은 많은 이들이 겪는 고통스러운 질환이지만 다른 사람에게 말 못하는 부끄러움으로 혼자 이겨내는 분들이 많습니다. 하지만 어떻게 대처해야 할지 몰라 답답해하는 분들도 계신데요. 이런 분들을 위해 이 글에서는 치질 증상과 특징, 발병 시 대처 방법에 대해 알려드리고자 합니다. 치질은 단순한 통증에서 시작하여 일상생활에 큰 지장을 줄 수 있으며 방치하거나 올바른 정보 없이 대처하게 되면 상태를 더 악화시킬 수 있습니다. 자세한 내용은 본문에서 확인해 보세요..
1. 치질 증상
치질은 항문 주변의 혈관과 조직이 덩어리로 뭉쳐 돌출되거나 출혈이 발생하는 현상으로 50세 이후에는 매우 흔하게 나타나는 질환입니다. 먼저 치질의 종류에 대해 알아보겠습니다.
치질 종류
치질은 크게 내치질과 외치질로 나뉩니다. 내치질은 항문 안쪽의 정맥이 부풀어 오르는 경우로 초기 단계에서는 증상이 뚜렷하지 않을 수 있으며 치질이 진행되면 항문에서 출혈이 발생하거나 변을 본 후 직장에 무언가 남아 있는 듯한 느낌을 받을 수 있습니다. 치질이 심해지면 항문 밖으로 항문 조직이 빠져나와 통증이 유발하기도 합니다.
외치질은 항문 외부에 위치한 정맥이 부풀어 오르는 현상으로 내치질보다 통증이 자주 나타나며 더 심하게 나타납니다. 걷거나 앉는 것이 불편할 수 있으며 항문 주위에 가려움이나 불타는 느낌이 날 수 있습니다.
치질 증상
- 항문에서 출혈 : 치질을 확인할 수 있는 가장 흔한 증상으로 대변을 본 후 화장지에 피가 묻어 나오게 되며 이는 내치질의 대표적인 증상입니다.
- 항문 통증 : 항문 주변에 심한 통증으로 걷거나 앉는 것이 매우 불편할 수 있습니다. 치핵이 밖으로 나와 있을 때 통증이 더 심하게 나타납니다.
- 가려움 : 항문 주변의 가려움이 나타날 수 있으며 이는 치질로 인한 분비물이 주변 피부를 자극해서 나타납니다.
- 항문 주변의 붓기 : 치핵이 외부로 튀어나와 항문 주위에 덩어리나 부은 것처럼 만져질 수 있습니다. 이는 대변을 본 후에 더 뚜렷하게 나타납니다.
2. 치질 증상의 원인과 예방방법
치질 원인
치질이 발생하는 원인을 알아놓는 것은 치질 예방에 도움이 됩니다.
- 장시간 앉아 있기 : 장시간 앉아 있는 생활 습관은 항문 주변의 압력을 높여 치질을 유발할 수 있습니다.
- 변비나 설사 : 잦은 변비나 설사는 항문에 과도한 힘과 스트레스를 주어 치질을 발생시킬 수 있습니다.
- 과도한 힘주기 : 대변을 볼 때 과도하게 힘을 주는 습관도 항문 내 압력을 높여 치질을 일으킬 수 있습니다.
- 임신 : 임신 중에는 호르몬 변화와 태아의 압력으로 치질이 발생할 가능성이 높습니다.
- 노화 : 노화로 인해 대장 조직의 탄력성이 감소하고 혈관이 약해져 치질이 발생하기 쉬워집니다.
치질 예방법
- 규칙적인 신체 활동: 정기적인 운동은 소화를 돕고 변비를 예방하여 치질 발생 위험을 줄이는데 도움이 됩니다.
- 충분한 수분 섭취: 충분한 양의 물을 마시는 것은 대변을 부드럽게 하여 변비를 예방하여 치질 예방에 도움이 됩니다.
- 섬유질이 풍부한 식단: 섬유질이 많은 식단을 유지하면 소화계 건강을 증진시키고 변비를 예방할 수 있습니다.
- 적절한 배변 습관: 배변 시 과도한 힘을 주지 않고 장시간 변기에 앉아 있지 않아야 하며 필요할 때 즉시 화장실을 이용하는 것이 치질 증상 예방에 도움이 됩니다.
- 체중 관리: 적정 체중을 유지함으로 항문 주변에 가해지는 압력을 줄일 수 있습니다.
치질은 일상생활의 작은 변화로 예방하고 관리할 수 있는 질환입니다. 생활 습관을 개선함으로 치질 발생 위험을 줄이고 치질 증상이 나타난다면 초기에 적극적으로 대처하는 것이 중요합니다.
3. 치질 증상이 나타났을 때 대처 방법
치질 증상이 나타났을 때 적절하게 대처하는 것은 상태를 악화시키지 않고 빠르게 회복하는 데 도움이 됩니다. 집에서 할 수 있는 치질 증상 완화 방법에 대해 알아보겠습니다.
따뜻한 물로 좌욕
항문 주변을 따뜻한 물에 담그는 좌욕은 치질 증상을 완화하는 데 효과적인 방법입니다. 좌욕 온도는 30도에서 35도 사이가 좋으며 하루에 2~3회, 각 15분씩 하면 됩니다. 요즘에는 건식 좌욕기도 많이 사용되고 있습니다.
충분한 섬유질 섭취
섬유질이 풍부한 식단은 대변을 부드럽게 하여 변비를 예방하여 치질 증상 완화에 도움이 됩니다. 과일, 채소, 통곡물 등을 충분히 섭취하도록 합니다.
수분 섭취 늘리기
충분한 수분 섭취도 대변을 부드럽게 하는 데 도움이 되며 변비와 치질 증상 완화에 중요합니다. 하루에 최소 8잔의 물을 마시는 것이 좋습니다.
통증 완화 크림 사용
항문 주변에 바르는 통증 완화 크림이나 연고를 사용하면 치질로 인한 불편함과 통증을 줄일 수 있습니다. 약국에서 비처방 연고를 구입할 수 있으며, 사용 전에 의사나 약사와 상의하는 것이 좋습니다.
적절한 배변 습관
배변 시 과도한 힘을 주지 않고, 필요할 때 즉시 화장실을 가는 것이 중요합니다. 오랜 시간 화장실에 앉아 있지 않도록 주의해야 합니다.
이러한 자가 관리 방법들은 초기 치질 증상을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 하지만, 증상이 심해지거나 개선되지 않는 경우에는 전문가의 도움을 받는 것이 중요합니다. 이제 의학적 치질 치료 방법에 대해 더 자세히 알아보겠습니다.
4. 치질 치료
치질 증상이 심하거나 자가 관리로 개선되지 않는 경우 전문적인 치료 방법을 고려해야 합니다.
비수술적 치료 방법
- 고무밴드 결찰술 : 내치질의 경우, 고무밴드를 사용하여 치질의 기저 부분을 묶어 혈액 공급을 차단합니다. 며칠 내로 치질이 마르면서 자연스럽게 떨어집니다.
- 경화제 주사요법 : 경화제를 주사하여 혈관 기형을 치료하는 방법으로 경미한 치질에 적용됩니다.
- 항문수지 확장법 : 치질로 고통받는 환자 대부분 항문압이 증가되어 있습니다. 항문수지 확장법은 마취 후 손가락이나 기구로 항문을 확장하여 항문압을 떨어뜨리는 방법입니다.
- 한랭 응고법 : 이산화탄소나 액체질소를 이용하여 치질 부위를 응고 및 파괴하는 방법입니다.
- 전자파 치료법 : 기구를 이용하여 직류전기 전 극을 치핵의 뿌리 부분에 대어 서서히 수축시키는 방법입니다.
수술적 치료 방법
- 초음파블레이드 치질수술 :이 수술법은 초음파를 이용한 특별한 칼로 치질을 치료합니다. 초음파 칼이 1초에 55,000번 진동하면서 치질 부위를 절개하고 바로 봉합해주기 때문에 출혈이 거의 없고, 수술 시간도 짧습니다. 또한, 전통적인 봉합 방식을 사용하지 않기 때문에 회복이 빠르고 통증도 적습니다.
- PPH수술(자동문합기를 이용한 치핵근본 절제술) : PPH 수술은 늘어진 항문 점막과 치질 조직을 절제한 후, 원래 위치로 올리는 수술입니다. 이 과정은 원형 자동 문합기라는 도구를 이용해 수행되며, 기존의 치질 수술 방법보다 통증이 적고, 회복 기간이 짧습니다. 또한, 이 방법은 재발률과 부작용을 줄일 수 있는 장점이 있습니다.
- 근본치핵술 : 이 수술은 치질 치료에 있어 가장 확실하고 효과적인 방법 중 하나입니다. 주로 3도 또는 4도의 심한 치핵, 또는 여러 개의 치핵이 있는 경우에 필요합니다. 마취를 한 후, 치핵 부위를 근본적으로 제거하기 때문에 재발 확률이 매우 낮습니다.
치질은 적절한 치료를 통해 효과적으로 관리할 수 있는 질환입니다. 집에서의 자가 관리 방법으로도 충분히 예방하고 초기 단계에서 관리할 수 있으나, 증상이 지속되거나 악화될 경우 전문가와 상의하여 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다.
치질은 누구에게나 발생할 수 있는 질환입니다. 적절한 생활 습관과 초기 대처 방법을 통해 예방하고 관리할 수 있습니다. 집에서 할 수 있는 간단한 조치부터 전문적인 치료 방법까지, 치질에 대응하는 다양한 방법을 알아보았으니 치질 증상이 나타날 경우, 주저하지 말고 적극적으로 대처하여 건강한 일상을 유지하시기 바랍니다.
